Profesjonell psykologhjelp på telefon, enkelt, tilgjengelig og effektivt
Telefonsamtale med psykolog/teraoeut er den enkleste måten å få profesjonell psykologhjelp på. Psykologen ringer deg på avtalt tidspunkt. Du trenger kun en telefon.
Telefonterapi gir deg samme kvalitet som andre former for terapi, men med maksimal fleksibilitet. Fra kun 800 kr per time kan du snakke fra hvor som helst. Hjemmefra, fra kontoret, mens du går en tur, eller til og med fra bilen. Dette kan være en fin inngang til terapi, dersom video ikke passer deg.
Mange opplever at det å bevege seg samtidig man snakker gjør det enklere å åpne seg. Noen kaller det "turapi" – en kombinasjon av tur og terapi. Du kan gå en rolig tur ute i naturen under samtalen. Bevegelse og frisk luft kan gjøre samtalen mer naturlig og avslappende.
Psykologen ringer deg. Alt du trenger er en telefon.
Fra kun 800 kr per time. Billig psykolog og terapeut.
Gå en tur ute, eller beveg deg inne. Mange synes at bevegelse gjør det lettere å snakke åpent.
Snakk fra hvor som helst. Hjemme eller ute på tur. Du bestemmer selv.
Mange finner det lettere å åpne seg uten å måtte vise seg på kamera.
Alle våre psykologer er autorisert av Helsedirektoratet med lang erfaring.
Turapi er en kombinasjon av "tur" og "terapi". Konseptet er enkelt: du går en tur samtidig som du snakker med psykologen på telefon. Mange opplever at det å bevege seg gjør det lettere å åpne seg og snakke om vanskelige ting.
Når du går ute slipper du å sitte stille og se psykologen i øynene. Du kan fokusere på omgivelsene, bevegelse og frisk luft. Dette kan gjøre samtalen mer naturlig og avslappende. Spesielt for de som blir nervøse av ansikt til ansikt kontakt.
Du bestemmer selv om du vil gå en tur eller sitte rolig et sted. Begge deler fungerer like godt. Det viktigste er at du føler deg komfortabel.
Telefonsamtale passer for mange som ønsker psykologhjelp. Det er spesielt godt egnet hvis du:
✓ Ønsker maksimal fleksibilitet og kan snakke fra hvor som helst
✓ Liker å bevege deg når du snakker (turapi)
✓ Foretrekker anonymitet og vil unngå kamera
✓ Synes det er lettere å åpne seg uten visuell kontakt
✓ Har tekniske utfordringer med video eller dårlig internett
✓ Har travel hverdag og trenger en enkel løsning
✓ Sliter med relasjonsproblemer, angst, depresjon, stress eller andre psykiske plager
Registrer deg med e-post eller mobil. Det tar under ett minutt. All informasjon er kryptert og trygt lagret i tråd med norsk personvernlovgivning.
✓ Trygg og sikker innlogging
✓ Full personvern og GDPR-compliance
✓ Ingen binding eller abonnement
Bla gjennom våre autoriserte psykologer. Du kan filtrere basert på temaer, utdanning, erfaring og personlige egenskaper. Hos WellMind mener vi det er viktig å matche klient med terapeut, både faglig og personlighetsmessig. Les om hver terapeut og finn den som passer best for deg.
✓ Alle terapeuter er autoriserte
✓ Se erfaring og spesialiseringer
✓ Transparente priser fra 800 kr
Velg dato og tidspunkt som passer deg. Velg telefonsamtale som møteform. Superenkelt og raskt!
✓ Fleksible tider, også kvelder
✓ Få bekreftelse umiddelbart
På avtalt tidspunkt ringer psykologen deg opp på det telefonnummeret du har oppgitt ved brukerregistrering.. Sørg for at du er et sted der du kan snakke fritt uten å bli forstyrret. Du kan gjerne gå en tur ute hvis det passer deg. Gjerne bruk headset og velg stemmeisolering, dersom din mobil har denne funksjonen.
✓ Ingen teknisk oppsett nødvendig
✓ Snakk fra hvor som helst
✓ Konfidensiell samtale
Etter timen mottar du faktura på e-post. Om du ønsker innsikt i journalnotatet trenger du bare å spørre terapeuten.
✓ Tilgang til journalnotater
✓ Enkel rebooking
Psykologen ringer deg på avtalt tidspunkt. Du oppgir telefonnummeret ditt når du registrerer en bruker.
Ja, terapeuten har taushetsplikt akkurat som ved fysiske møter. Samtalen er like konfidensiell som andre former for terapi. Sørg for at du er et privat sted der du kan snakke fritt.
En standard time er 45 minutter, akkurat som andre timer. Dersom du har behov for lengre tid, kan du velge flere timer.
Absolutt! Mange opplever at det å gå en tur mens de snakker gjør samtalen mer naturlig og avslappende. Dette kalles gjerne "turapi". Bare sørg for at du er et sted med god telefondekning og der du kan snakke fritt.
Ja! Du kan bruke våre tjenester uansett hvor du bor eller befinner deg i Norge. Fra Oslo til Tromsø, fra Bergen til Kirkenes. Vi er tilgjengelige overalt.
Prisene varierer fra 800 kr til 1200 kr per time avhengig av hvilken terapeut du velger. Du ser prisen før du booker.
Med WellMind får du tilgang til profesjonell psykologhjelp på telefon uansett hvor du er. Vi betjener klienter over hele Norge. Fra store byer til små bygder.
Psykolog på telefon tilgjengelig i hele Norge:
Oslo, Bergen, Trondheim, Stavanger, Kristiansand, Fredrikstad, Drammen, Sandnes, Tromsø, Sarpsborg, Skien, Ålesund, Sandefjord, Tønsberg, Haugesund, Bodø, Arendal, Hamar, Lillehammer, Moss, Porsgrunn, Molde, Askøy, Horten, Kongsberg og alle andre steder i Norge. Ring fra hvor som helst!
• Angst og panikk
• Depresjon og nedstemthet
• Stress og utbrenthet
• Søvnproblemer
• Relasjonsproblemer
• Sorg og tap
• Traumer
• Selvtillit og selvfølelse
• Livskriser
• Personlig utvikling